Mùng 3 Tết Ăn Mực Có Sao Không? Chuyên Gia Giải Đáp

Đăng ngày 08.02.2026

Theo quan niệm dân gian, việc ăn mực vào những ngày đầu năm mới, đặc biệt là mùng 3 Tết, được cho là sẽ mang lại những điều không may mắn, xui xẻo. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học, điều này hoàn toàn không có cơ sở và mực vẫn là một món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Vậy thực hư câu hỏi mùng 3 Tết ăn mực có sao không là như thế nào? Bài viết này từ Xưởng Bàn Thờ sẽ phân tích cặn kẽ nguồn gốc quan niệm, đưa ra cách hóa giải tâm lý hiệu quả và gợi ý những món ăn may mắn để bạn và gia đình khởi đầu một năm mới trọn vẹn, hanh thông.

1. Giải mã quan niệm dân gian: Vì sao đầu năm kiêng ăn mực?

Tục lệ kiêng cữ trong ăn uống ngày Tết là một phần của văn hóa tâm linh của người Việt, được lưu truyền qua nhiều thế hệ với mong muốn một năm mới suôn sẻ, may mắn. Việc kiêng ăn mực cũng xuất phát từ những niềm tin và cách liên tưởng ngôn ngữ độc đáo đó.

1.1. Nguồn gốc từ câu thành ngữ “đen như mực”

Nguồn gốc sâu xa nhất của việc kiêng ăn mực đầu năm đến từ chính ngôn ngữ và liên tưởng văn hóa của người Việt. Trong tiếng Việt, từ “mực” vừa dùng để chỉ con mực, vừa là loại mực dùng để viết có màu đen đặc trưng. Từ đó, câu thành ngữ “đen như mực” ra đời, dùng để ám chỉ những điều xui xẻo, không may mắn, hay một tình cảnh tồi tệ.

Trong văn hóa Á Đông nói chung và Việt Nam nói riêng, màu đen thường gắn liền với những điều không tốt lành, tang tóc, u ám. Chính vì sự liên tưởng về màu sắc và ý nghĩa ngôn ngữ này, nhiều người tin rằng ăn mực vào những ngày đầu tiên của năm mới sẽ khiến cả năm gặp phải chuyện “đen đủi”, không thuận lợi. Đây là một tín ngưỡng dân gian, phản ánh mong muốn tránh xa mọi điều rủi ro để chào đón một khởi đầu tốt đẹp.

1.2. Quan niệm này có còn phù hợp trong xã hội hiện đại?

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, quan niệm kiêng ăn mực đầu năm đã không còn quá khắt khe như trước. Cần phải khẳng định rằng, đây hoàn toàn là một tín ngưỡng dân gian, không có bất kỳ cơ sở khoa học nào chứng minh việc ăn mực sẽ mang lại vận xui. Vận may hay rủi ro trong cuộc sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nỗ lực bản thân, kiến thức, cơ hội và cách đối nhân xử thế.

Tuy nhiên, việc kiêng cữ này vẫn được nhiều gia đình duy trì, chủ yếu xuất phát từ tâm lý “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Nó thể hiện sự tôn trọng với văn hóa truyền thống của ông bà để lại và giúp mọi người cảm thấy an tâm hơn khi bước vào năm mới. Do đó, việc có kiêng hay không tùy thuộc vào quan điểm của mỗi cá nhân và gia đình. Điều quan trọng là giữ thái độ tôn trọng văn hóa nhưng không nên quá mê tín, gây ảnh hưởng đến không khí vui vẻ của ngày Tết.

Mùng 3 Tết ăn mực có sao không dưới góc nhìn dinh dưỡng
Mực là món hải sản giàu dinh dưỡng và rất ngon miệng.

2. Lỡ ăn mực vào mùng 3 Tết phải làm sao để hóa giải?

Nếu bạn đã lỡ ăn mực và cảm thấy có chút lo lắng về câu hỏi mùng 3 Tết ăn mực có sao không, đừng quá bận tâm. Quan trọng nhất là tâm lý thoải mái. Dưới đây là một số phương pháp dân gian đơn giản giúp bạn giải tỏa lo lắng và lấy lại sự an tâm.

2.1. Giữ vững tinh thần lạc quan, vui vẻ

Đây là “phương thuốc” hữu hiệu và quan trọng nhất. Năng lượng tích cực chính là chìa khóa để thu hút may mắn. Thay vì lo lắng về một quan niệm dân gian, hãy tập trung vào không khí sum vầy, ấm áp bên gia đình và bạn bè trong những ngày đầu năm.

Một tinh thần vui vẻ, lạc quan, những nụ cười và lời chúc tốt đẹp sẽ tạo ra một nguồn năng lượng mạnh mẽ, át đi mọi lo âu không đáng có. Hãy nhớ rằng, chính thái độ sống tích cực của bạn mới là yếu tố quyết định vận may cho cả một năm, chứ không phải một món ăn.

2.2. Áp dụng một số mẹo hóa giải theo dân gian

Để giải tỏa tâm lý một cách nhanh chóng, bạn có thể tham khảo một số mẹo dân gian truyền miệng dưới đây. Lưu ý rằng đây là các biện pháp chủ yếu mang ý nghĩa trấn an tinh thần, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

  • Dùng muối để giải đen: Muối được cho là có khả năng xua đuổi tà khí và những điều xui xẻo. Bạn có thể tắm nhanh bằng nước ấm pha một chút muối biển, hoặc rắc một ít muối sạch ở trước cửa nhà để “thanh tẩy” không gian và mang lại cảm giác an lành.
  • Ăn các món ăn may mắn: Ngay sau đó, bạn hãy thưởng thức những món ăn mang ý nghĩa may mắn như xôi gấc, chè trôi nước, canh khổ qua… để “lấy lại hên”. Việc này không chỉ giúp cân bằng lại tâm lý mà còn là cách để thưởng thức thêm hương vị ngày Tết.
Giải đáp mùng 3 Tết ăn mực có sao không
Ăn mực ngày Tết không ảnh hưởng đến vận may của bạn.

3. Danh sách các món ăn nên kiêng kỵ trong ngày Tết để tránh vận xui

Bên cạnh câu chuyện mùng 3 Tết ăn mực có sao không, văn hóa ẩm thực ngày Tết của người Việt còn có một số món ăn khác thường được “né” trong những ngày đầu năm. Dưới đây là danh sách tham khảo để bạn hiểu thêm về tín ngưỡng dân gian.

3.1. Thịt chó, thịt vịt

  • Thịt chó: Trong dân gian có câu “đen như chó”, nên nhiều người tin rằng ăn thịt chó đầu năm sẽ mang lại điềm gở, xui xẻo.
  • Thịt vịt: Vịt có dáng đi lạch bạch, chậm chạp, tượng trưng cho sự trì trệ, không phát triển. Do đó, người ta kiêng ăn vịt với mong muốn công việc và mọi sự trong năm mới sẽ diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.
Quan niệm dân gian về việc kiêng ăn mực đầu năm
Món mực xào thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn gia đình.

3.2. Trứng vịt lộn

Từ “lộn” trong tên món ăn gợi đến sự đảo ngược, lộn xộn, làm mọi việc trái với mong muốn. Người ta lo sợ rằng ăn trứng vịt lộn đầu năm sẽ khiến cả năm gặp phải những chuyện không suôn sẻ, mọi kế hoạch đều bị đảo lộn, kết quả không như ý.

Ăn mực mùng 3 Tết có sao không
Mực ống tươi ngon là nguyên liệu cho nhiều món ăn hấp dẫn.

3.3. Tôm

Dù là món hải sản ngon miệng, tôm lại thường bị kiêng vào đầu năm. Lý do là vì tôm bơi giật lùi. Hình ảnh này được liên tưởng đến sự thụt lùi trong công danh, sự nghiệp và cuộc sống. Thay vì tiến về phía trước, ăn tôm đầu năm bị cho là sẽ khiến mọi thứ đi xuống.

Sự thật việc mùng 3 Tết ăn mực có sao không
Mực trứng chiên giòn rụm là món ăn được nhiều người yêu thích.

4. “Ăn gì cho hên?” – Các món ăn mang lại may mắn, tài lộc nên dùng trong Tết

Thay vì băn khoăn mùng 3 Tết ăn mực có sao không, chúng ta hãy cùng khám phá những món ăn mang ý nghĩa tốt lành, được ưa chuộng trong mâm cỗ ngày Tết để cầu chúc một năm mới an khang, thịnh vượng.

4.1. Canh khổ qua (mướp đắng) nhồi thịt

Đây là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ Tết của người miền Nam. Tên gọi “khổ qua” mang một ý nghĩa rất hay: những điều vất vả, khó khăn (“khổ”) của năm cũ sẽ qua đi, nhường chỗ cho một năm mới tốt đẹp, suôn sẻ và nhiều niềm vui hơn.

Mùng 3 tết ăn mực có xui không
Mực tươi nhảy là đặc sản nổi tiếng của nhiều vùng biển Việt Nam.

4.2. Xôi gấc

Màu đỏ tươi của gấc từ lâu đã được xem là màu của may mắn, tài lộc và hạnh phúc. Đĩa xôi gấc đỏ rực trên mâm cỗ ngày Tết không chỉ đẹp mắt mà còn mang theo lời chúc cho một năm mới son sắt, tình duyên viên mãn và sự nghiệp rực rỡ. Ăn xôi gấc đầu năm là cách để “nạp” thêm vận may cho cả năm.

4.3. Các món ăn từ cá

Trong tiếng Hán, “cá” được đọc là “ngư”, phát âm gần giống với từ “dư” trong “dư dả”. Vì vậy, ăn cá vào dịp đầu năm mang ý nghĩa cầu mong một năm mới sung túc, của cải dồi dào, “cả năm dư dả”. Hơn nữa, hình ảnh cá chép vượt vũ môn còn tượng trưng cho sự thăng tiến, thành công trong học tập và sự nghiệp.

Tóm lại, việc có nên ăn mực hay không vào ngày đầu năm hoàn toàn phụ thuộc vào quan điểm cá nhân và tín ngưỡng của mỗi gia đình. Quan niệm mùng 3 Tết ăn mực có sao không chỉ là một nét văn hóa dân gian, không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều đó sẽ mang lại xui xẻo. Điều quan trọng nhất trong những ngày Tết là không khí sum vầy, tinh thần vui vẻ, lạc quan và những lời chúc tốt đẹp dành cho nhau. Xưởng Bàn Thờ kính chúc quý gia chủ và gia đình một năm mới Giáp Thìn 2026 an khang, thịnh vượng, vạn sự hanh thông và tràn đầy may mắn!

Đánh giá bài viết